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高温夏季是脑卒中高发季节,应多喝水预防
发布日期:2016-06-22 16:27:00

  高温夏季是脑卒中的高发季节,一旦发病应在3个小时内得到治疗为最好。脑卒中疾病早期症状比较明显,通常有一下几大症状:

  第一,突然一只眼或双眼短暂发黑或视物模糊。第二,突然看东西双影或伴有眩晕。第三,突然一侧手、脚或面部发麻(木)或伴有肢体无力。第四,突然说话舌头发笨,说话不清楚。第五,突然眩晕,或伴有恶心呕吐,甚至伴有心慌出汗等。第六,没有任何预感突然跌倒,或伴有短时神志不清。如果出现以上六大症状中的一种或几种,短暂并反复发生时,就要高度警惕,及时到医院治疗。

  

高温夏季是脑卒中高发季节,应多喝水预防

 

  夏季气温相对较高,一些老人人群和脑血管疾病人群更应该注意预防脑卒中。第一,得过脑血管病的人在五年内第二次发病的机率约为30%,因此,脑卒中患者最好坚持终身用药。第二,脑血管病患者最好每半年到医院做一次体检,平常注意检测血压,发现异常及时就医。第三,当气温超过32摄氏度时,人体出汗多,易导致血液浓缩。因此,夏季要多饮水,防止重要器官出现缺血性损害。第四,老年人应当保证充足睡眠。第五,要保持心态平衡乐观,心情舒畅。第六,老年人要适当运动。第七,要注意合理平衡的饮食,限制脂肪和胆固醇的摄入,多吃蔬菜瓜果和含有较多的膳食纤维的食物。

  

高温夏季是脑卒中高发季节,应多喝水预防

 

  酷热难耐的夏季,人体出汗较多,水分散发较快,应多补充水分。

  心脑血管疾病患者如果不充分补水,使得血管的血液粘稠,血管也容易堵塞,造成严重的后果——中风。比如,如果血管堵塞位置在大脑,就是脑中风。若在眼睛,就是眼中风。

  因此,在炎热的夏季别忙得顾不上喝水,喝多少水算够了,除了营养学认为的每天要喝2000cc~3000cc液体(包括菜中的水分),还有一个简单的判断方法:如果尿液颜色深黄,表明饮水量不够,如果尿液颜色是淡黄色,表明饮水量够了。饮白开水最佳,果汁、可乐,含糖分过多,应该控制饮用。

  此外,如果心脑血管患者爬两层气喘特别厉害,或行动时突然感觉异常有喘气现象、胸口会闷痛、冒冷汗等,都可能是犯病征兆,一定要赶快就医检查,及早治疗。

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