间质性肺炎，又叫间质性肺疾病、弥漫性肺疾病等。仅仅只有十多年的历史，却给人们带来了巨大的危害。而该病正如其名，它是肺间质的病变。而且这种疾病还有着很强大的特征，善于隐蔽，并且能为自己营造良好的机会，来破坏人体肺部功能。为肺纤维化等恶性严重疾病做好了铺垫，提供了舒适的温床。间质性肺炎如何自我护理?

　　间质性肺炎护理1、尽量减少活动，注重休息，保证足够的睡眠时间。重度纤维化患者要长期卧床休息，定时翻身、拍背、按摩，促进痰液排出，预防褥疮、坠积性肺炎的形成。病情较轻的患者，可制定不同的锻炼方式，如太极拳、站桩、静功等。

　　间质性肺炎护理2、注意保暖，避免受寒，预防感染。特别是冬春季节，气温变化剧烈及时增减衣物，需佩戴口罩，避免冷空气直接刺激呼吸道，而引起刺激性咳嗽。

　　间质性肺炎护理3、阔别外源性过敏原，诸如：鸟类、动物(宠物或实验饲养者)、木材(红杉尘、软木加工)、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源(热水管道、空调，湿化器，桑拿浴)以及农业杀虫剂或除莠剂等。

　　间质性肺炎护理4、保持室内空气新鲜，温度保持在20-24°C，湿度在50-65%为宜。病室内每天通风2次，每次约15-30分，避免给中异味刺激。每天行湿式打扫，并紫外线给予消毒照射。房间里不宜铺设地毯、地板膜，也不要放置花草。被褥、枕头不宜用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充，而且要经常晒、勤换洗。