备孕最重要的几件事,越早知道越容易怀上
发布日期:2020-09-25 15:34:09
最后小编给大家罗列了
快快get吧~
孕前检查和定期体检的侧重点不一样,孕前检查更关注生殖健康和降低宝宝出生缺陷风险。
对于大部分男性来说不需要,对于少数叶酸缺乏或嗜烟嗜酒的男性可以适量补充。
烟、酒、生食、重金属高的食物不能碰。
熏制、烧烤、辛辣、刺激、寒凉、高糖、高油、含咖啡因的饮料和食物要注意控制摄入量。
(比如每日咖啡因摄入低于200mg,一杯星巴克大杯(480ml)拿铁的咖啡因含量是150mg左右。)
特别想吃垃圾食品(方便面、炸鸡、可乐、薯条、奶茶等)怎么办?
可以吃,但别吃太多。
医学上把药物分为A、B、C、D、X五个等级,A级药物是没有影响或伤害极小的一类药物,主要以常用维生素为主,B类药物备孕或孕期使用相对安全,但也要具体药物具体分析。
C、D、X药物备孕或孕期要避免使用。大家在购药或吃药时,留意下药品说明书。
备孕期间护肤化妆要挑选安全的产品,停用维A酸、视黄醇、曲酸、氢锟、水杨酸等产品,一般不建议做染发和美甲。
6、啪啪啪后,女生是不是躺一会或双腿抬高容易受孕?
目前没有确切的研究表明这个姿势有效,但想给自己心理鼓励的话,可以这么进行。
想增加怀孕几率的话,一般在排卵前1天同房,受孕几率最高。性生活频率的话,不用特别禁欲,每周2-3次比较合适,长期禁欲反而会降低精子质量。
末次月经往后大约28天内,药物对胚胎是“全或无”的影响,胚胎有自然选择和淘汰的过程,如果药物对胚胎影响比较大,胚胎就不会发育,会自然流产掉,只要胚胎在正常发育,就不用担心之前服用的药物是否对宝宝有不良影响。
如果有流产史,一定要在孕前检查时告知医生。
如果是一次自然流产史,绝大多数情况都是不需要进行太多额外检查的。
但如果是高龄或情况特殊,希望更稳妥一点备孕,可以跟医生沟通,医生会结合具体情况综合评估。
如果有两次及以上的自然流产史,建议在备孕前至产科进行检查。
如果检查治疗后还是迟迟未受孕的话,经医生评估指导可以借助人工助孕方法,如促排卵、人工受精、试管婴儿。
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