常说的大肠癌也就是结直肠癌，医学上指的是发生在结肠和直肠的肿瘤。从数据显示，近些年大肠癌的发病率和死亡率呈不断上升的趋势。在生活中，大多数人对肠癌知识了解甚少，尤其是防治方面的知识。下面由我院消化内科主任姜树中来“从肠说起”。

　　姜主任表示，大肠癌的高发与饮食习惯有密切的关系。他说长期摄入高脂肪、高蛋白、不太新鲜的食物、红肉及熏酒吸烟等，都会引发大肠癌的发生。而新鲜的蔬果、粗纤维食物则会帮助肠道平衡肠道菌群，从而大大降低大肠癌的发生。

　　他还专门补充说：“有不良生活方式的人群也容易被大肠癌盯上。比如不爱活动、长期久坐会使得肠道的收缩或蠕动变慢，使便秘的发生率越来越高，大便在肠道滞留的时间变长，这样有害的物质被大肠吸收到体内的概率会明显增加。不仅会引起便秘，还会诱发痔疮，同时与大肠癌的发生也有一定相关性。”

　　有研究指出，肥胖也与大肠癌发病相关，有些患者因为胆囊切除对大肠癌的发生也会有一定的影响。姜主任表示，还有20%左右的大肠癌患者与遗传有关，以FAP和HNPCC最常见，如果直系家属中还有直肠癌患者，患大肠癌风险是正常人群的三倍以上。

　　而要想有效的预防大肠癌的发生，最好的办法就是定期体检，尤其是45岁的人群最好每年做一次大便潜血试验，警惕息肉或肿瘤。而有家族史的人群更应该高度重视检查。