心肌梗死疾病多由于生活中的一些不良习惯诱发而成，而生活中存在不良习惯的人群大多为中青年人群，所以近几年患上心肌梗死的患者年龄也逐步呈年轻化。那么生活中哪些习惯会诱发心急梗死呢?

　　心内科顾主任表示，心肌梗死患者大多存在吸烟、饮食不规律习惯，除此以外他们因工作和生活压力过大而产生普遍的劳累感也是诱发心肌梗死的原因。

　　吸烟史：吸烟不但会引起动脉硬化还会引起动脉收缩导致血管闭塞，发生心肌梗死。而临床上有不少患者在发生心肌梗死时正处于吸烟状态，因此患者们应该及时戒烟保持心血管健康。

　　饮食无规律：饮食无规律也表现在暴饮暴食，暴饮暴食会导致心脏血管急剧收缩而发生痉挛，因此也会诱发心肌梗死。

　　疲劳：过度劳累及无规律的生活会让患者无法得到充足的休息时间，因而会发生心肌梗死。

　　工作压力大：压力大往往使人的精神紧张而导致血管收缩、心跳加快过速，血压也会随着上升，这也是诱发心机梗死的原因。

　　了解了以上导致心肌梗死的因素后，大家就可以在日常生活中加以注意和避免以上不良习惯的发生。顾主任也提醒广大群众一旦出现胸痛、气短、胸闷等症状时应及时就医诊治，切勿耽误或自行判断，以免错过最佳治疗时间而威胁生命安全。