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　　现在大家都重视养生保健。用中药材来泡茶，因为方便，省时，蛮多人欢喜这么做。其实，不是所有中药材泡茶都能喝出健康。前一节，国家食品药品监管总局就发布用药误区，胖大海、决明子、甘草这三种，不适合长期饮用。

　　胖大海，大家印象里它是治嗓子哑的，有人专门买来泡茶喝，有病治病，没病保健。其实，胖大海对咽喉毛病不一定包治包好。

　　要是本身脾虚，经常喝胖大海泡的茶，倒有点反效果。

　　国家食品药品监管总局最近发布，长期饮用胖大海，是现在常见的用药误区。同样，决明子，甘草也不要经常泡茶喝。

　　这一次发布的用药误区还包括咳嗽滥用镇咳药，口腔溃疡乱用药，清除“宿便”用泻药。说到“宿便”，在医学上本来没有这个说法，而是后来很多减肥保健产品炒作出来的概念。

　　所以说不要随便吃泻药，就是得了便秘，最好是通过健康饮食生活来调节。