市六院专家提醒：哮喘患者自我防护很关键

每年五月的第一个周二被定为世界哮喘日。据WHO估计，世界上大约有2.35亿人患有哮喘病。昨天，记者在市六院呼吸科了解到，近期温度持续上升，到处都能感知春天的气息，每逢这个季节都会有很多因花粉、柳絮等过敏而诱发哮喘的病人前来就诊。该院呼吸科主任陈永权介绍，哮喘是一种常见的呼吸道疾病，被世界医学界公认为四大顽症之一，被列为十大死亡原因之最。哮喘严重危害人们身心健康，轻者伤身，重者会危及生命，因此防治哮喘刻不容缓。

了解哮喘，从正确认识开始

46岁的王先生4个月前因受凉后开始出现咳嗽，咳嗽持续了很长时间，近一周更是加重，晚上也睡不好觉，而且有时还会有少量痰，忐忑不安的王先生在家人的陪伴下来到市六院就诊，经诊断竟然是哮喘，这让王先生十分诧异，“哮喘，明明自己一点都不喘，怎么会得哮喘呢？”陈永权解释道，“通常哮喘给人的印象是：经常发作，呼吸时有喘鸣声，还有的呼吸困难。其实，哮喘并非都会以“喘”的症状出现，有一部分哮喘患者却不喘，仅仅表现为咳嗽、咳少量痰、发作性胸闷等。比如咳嗽变异性哮喘，是非典型哮喘中最常见的一种。它以迁延不愈的刺激性干咳为主要表现，不伴喘鸣声和呼吸困难，可发生于任何年龄。由于这种哮喘的典型症状和体征往往不明显，容易被人忽视，患者常因误诊而导致病情迁延不愈，乃至错过最佳治疗时机。”

重视哮喘，从自我防护开始

据了解，其实任何年龄都有可能患上哮喘，但因为抵抗力较低，所以儿童多于成年人；运动员和长期暴露在粉尘、煤尘、灰尘等职业工作者由于工作环境问题也比较容易得哮喘。室内和室外空气污染会增加哮喘发生的风险，所以当空气质量好的时候注意开窗通风。另外有过敏性疾病史或哮喘家族史的人也比较容易得哮喘。

“医生，你快看看我朋友怎么回事，早上还好好的，现在喘气怎么这么费劲儿呢？”23岁的小赵早上跟朋友一起去公园里赏花，玩得真尽兴的时候，小赵突然感觉呼吸困难，被朋友紧急送至市六院，诊断为过敏性哮喘。“哮喘的本质就是过敏，一般我们说过敏是指皮肤的过敏，吃了什么东西，皮肤发红、发痒。但哮喘的本质就是气道过敏。”陈永权说，一般物质如空气中的尘埃、尘螨、花粉、地毯、动物毛发、衣物纤维等；刺激物如香烟、喷雾；食物如虾、蟹；奶类食品如芝士、乳酪、牛奶等都会成为过敏源；由病毒所引起的上呼吸道感染、支气管炎和感冒都有可能成为诱发哮喘的因素。哮喘病人首先要遵医嘱规律用药；其次预防病毒感冒，减少诱因；再次是要注意保暖。疲劳、季节交替、压力过大等都会导致免疫功能下降，容易诱发哮喘发作。另外，锻炼身体很重要。哮喘病人适合多晒太阳，通过跑步、游泳等锻炼，提高身体免疫力，使得病情更趋于稳定。