母乳是大自然赠予宝宝最珍贵的礼物，也是妈妈与宝宝之间最温暖的情感纽带。每年的8月1日-7日是世界母乳喂养周，今年的主题是“助力父母，成功母乳喂养”。母乳喂养到底对宝宝有什么好处?如何正确母乳喂养呢?带着这些疑问，记者采访了市六院妇产科主任陆惠菊，一问究竟。

　　母乳是最佳食物

　　在市六院妇产科病房内，25岁的小李刚刚迎来了她的宝宝，床头柜上一本笔记本上还记录了不少关于“母乳喂养”的知识。“这些内容都是我在六院孕妈妈课堂上学习到的。母乳不仅清洁无菌、温度适宜，而且营养丰富、经济方便。”她告诉记者，在孕妈妈课堂上，她知道了母乳喂养不仅对宝宝的成长发育有利，还能增加母亲的子宫收缩，减少产后子宫出血量，预防产后出血。

　　坚持母乳喂养，这需要新手妈妈们学习更多正确母乳喂养的科学知识。陆惠菊表示，人类乳汁中含有促进人类大脑发育的牛磺酸、预防疾病的溶菌酶等，并随婴儿成长速度、行为和需求不断变化，目前已经在母乳中检测到400多种营养元素，是自然为哺乳动物幼体量身定制的最佳食物，无法被任何东西仿制。

　　正确喂养避免疼痛

　　对于二胎妈妈小张来说，母乳喂养已经成为她内心的“阴影”。“我第一胎就是母乳喂养的，喂到4个多月的时候实在坚持不住了，喂奶的过程中乳头出现了严重的皲裂，宝宝每次吸奶的时候，都疼痛难忍。喂奶之前是宝宝哭，喂完了是我哭。”为此，第二胎小张不准备母乳喂养了。对此，陆惠菊表示，正确的哺乳方式是不会造成乳头疼痛的，造成乳头皲裂和疼痛通常由两个原因引起，一是宝宝的含乳方式不对，二是妈妈的喂养姿势不正确。

　　“妈妈们每次喂奶最好不超过20分钟，宝宝吃奶的时候要含住乳头和大部分乳晕。如果涨奶的话，妈妈可以先热敷之后，用吸奶器吸出来少量，这样乳晕会变软一些，也有利于宝宝吸吮。如果乳头已经裂开了，可以用山茶油或是宝宝吃的鱼肝油涂抹伤口，这样能促进伤口的愈合，同时尽可能地把乳头暴露空气中。” 陆惠菊提醒，喂养时，妈妈应取放松、舒适的体位，让宝宝身体贴近妈妈，小脸向着乳房，小鼻子对着乳头，使宝宝头与身体呈一直线;宝宝的下颌则紧贴乳房，喂哺时妈妈用手托住宝宝的臀部。

　　6个月后母乳一样有营养

　　老观念都说母乳6个月就没有营养了，其实不然，母乳远比我们想象得更“聪明智能”。陆惠菊介绍，正常情况下，新生儿从出生到6个月，完全依靠母乳喂养，就能够得到成长所需全部营养，不必添加任何辅助食品。6个月以后，宝宝成长所需养分，单纯依靠母乳已经不够，需要添加辅食。

　　她强调，辅食之所以称为“辅”食，正是因为它是辅助母乳的食品。每一位妈妈的乳汁会随着宝宝的成长而变化，来满足宝宝不同时期的不同需要。从近期来说，母乳可以促进宝宝健康成长，降低相关疾病的发生，还可以提高宝宝对食物的接受能力。远期来说，可以提高宝宝的认知能力，对成年后肥胖、糖尿病等心血管疾病等发生都会产生很好的预防作用。按照世界卫生组织的建议，最初6个月纯母乳喂养，并坚持哺乳24个月以上，是人类哺育婴儿的最理想方式。

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