2022.6.6 南通发布

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　　6月6日是全国爱眼日，当今，近视已成为一个全球性的问题，近视率呈逐年攀升的趋势。市六院眼科提醒：据统计，在我国青少年人群中，近视比例占50-60%，家长应引起重视。

　　近视是怎么回事?市六院眼科副主任医师卞丹梅介绍，近视眼最常见的原因是眼球前后径过长，远处物体的投影会聚焦到视网膜前一点的位置，而不是视网膜上，所以看远处的东西会模糊。

　　近视眼的影响因素主要有两种：遗传因素和后天因素。如果父母中有一方近视，其子女近视发生概率为15%;父母双方均患有近视，其子女近视发生概率为26%;父母中有高度近视(屈光度>-6.0D)即近视大于600度时，其子女发生近视的概率为40%-60%。后天因素中，长时间的近距离学习、看书，使用电脑、手机等是主要因素。其中，不良的用眼习惯，比如看书、写字姿势不正确，还有不良的用眼环境，灯光、周围环境的采光不足都是常见诱发因素。此外，户外活动的时间不够和不健康的饮食方式也是导致青少年近视高发的因素。

　　小学以及中学是近视的高发阶段，那我们应该如何预防近视呢?卞丹梅建议，可以从以下几个方面来做：一是增加户外活动时间，每天不少于2小时，或者每周累计达到14个小时。即便是阴天，户外活动也是必要的。二是阅读学习时保持良好的用眼姿势，控制使用电子产品时间，连续近距离用眼20分钟，就要眺望远处物体20秒钟。

　　专家表示，青少年尤其是6岁之前儿童的屈光状态会随着眼球的发育而变化，通过定期检查、合理干预发展状态，能够及早发现孩子的屈光异常及各种眼病，避免成为高度近视，做到早监测、早发现、早预警、早干预。

　　市六院眼科提醒家长，如果你家孩子出现看远模糊，看近清楚;视物时习惯性眯眼、歪头、斜眼;看电视时喜欢凑近看等情况时，应该要引起重视，及时带孩子去医院就医。