2022.6.15 江海晚报A5

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　　慢阻肺是以气流受限为特征的慢性肺部疾病，常见的慢性支气管炎和肺气肿多属于此病，主要表现为长期咳嗽、多痰、气急。它被称为“沉默的杀手”，世界卫生组织的调查数据显示：全球有6亿人是慢阻肺，平均每分钟有2.5人死于慢阻肺，已成为和高血压、糖尿病“并驾齐驱”的常见慢性病。今天，南通市第六人民医院(上海大学附属南通医院)呼吸与危重症医学科专家就和大家谈一谈慢阻肺患者的自我管理。

　　慢阻肺多发生于40岁以上的成年人，吸烟是导致该病最主要的原因之一，九成以上的患者都是烟民。专家提醒，如果有长期大量抽烟史，职业环境中长期粉尘接触史，出现了反复咳嗽咳痰，活动后胸闷、气短的症状，需要到呼吸科门诊就诊。目前，早期发现慢阻肺最科学、最简单易行的途径就是做肺功能检查，它是慢阻肺早期诊断和病情严重程度评价的重要手段，可以通过“肺活量测定法”的呼吸测试来确认，即测量人强制呼气的量和速度。有条件的话做胸部CT，排除其他疾病。

　　专家建议，吸烟者一定要戒烟，戒烟可以减缓吸烟者疾病的进展，减少慢阻肺相关死亡，同时尽量避免被动吸烟;可以通过有氧和无氧运动来提高患者全身耐力，改善心肺功能;掌握氧疗装置的操作方法和安全标准，在医护指导下，通过家庭氧疗改善患者的大脑功能，防止病情恶化;补充营养，合理调配好膳食;注意保暖，预防感冒，保持室内环境的清洁和通风;坚持适量活动和锻炼，以不使自己感到疲劳为宜，不做力所不能及的劳动，有心慌、气短者应掌握好自己的活动量，以减轻心脏负担。

　　慢性阻塞性肺病虽然不可逆、不可治愈，然而，现有的医学和物理治疗可以帮助缓解症状、提高运动能力和生活质量并降低死亡风险。不同病情慢阻肺治疗选药不同，患者应当去正规医院就诊，全面检查评估病情，由医生制订合适治疗方案，并坚持长期治疗，定期复查肺功能，根据结果调整用药。即使没有明显症状也不可自行停药或更改方案，应听取医生建议，即使未出现急性加重，也应坚持定期复诊，每3～6个月定期复查肺功能，以明确疾病进展。

　　南通六院呼吸与危重症医学科