突然感到眩晕、听力下降、耳鸣，你以为只是间歇性发作的小毛病，实际上可能是“耳水不平衡”在作怪。最近，话题“张学友演唱会因耳水不平衡跌倒”冲上热搜第一，引发网友热议。

　　市六院耳鼻喉科住院医师崔嘉玲介绍，“耳水不平衡”在医学上称为梅尼埃病(又称美尼尔氏综合征)。“耳水”并不是“耳朵进水”，而是内耳里的循环液体即内耳淋巴液的量比正常时增多了，也称为“膜迷路积水”。其发病原因目前不太明确，有可能包括各种感染因素，外伤、内淋巴吸收障碍、免疫反应、自主神经功能紊乱或遗传等等。多数患者是单耳患病，少数可为双耳患病。

　　“耳朵是保持人体平衡的重要器官，当内耳内淋巴液生成过多或流出不畅通，导致前庭系统出问题，就会出现发作性的眩晕头晕、平衡失调，患者走路有不稳感，听力波动，甚至伴有耳鸣。有些患者晕得厉害时甚至会恶心呕吐，全身出冷汗。”崔嘉玲进一步介绍，耳水不平衡的主要症状分为三类：第一类，发作性眩晕，表现为眩晕反复发作，每次持续20分钟至12小时不等。发作时常感到自身或者周围物体旋转，伴有恶心、冒冷汗等反应，间歇期眩晕缓解。第二类，波动性听力下降，多为感音神经性聋，早期多以低频到中频下降为主，中期中间语言频率也会下降，后期全部频率下降并以高频下降明显。早期眩晕发作时听力下降明显;间歇期时听力部分恢复，后期听力永久丧失，不再可逆。第三类，发作前或者发作时伴有耳鸣或者耳闷胀感，间歇期时耳鸣耳胀减轻或者消失，多次发病后可使耳鸣转为永久性，在发作期时加重。

　　崔嘉玲提醒，造成眩晕或者头晕的因素有很多，患者应将发病的过程详细告知医生，再配合进行必要检查，如纯音听阈测定、耳蜗电图、前庭功能检查、影像学检查等，以利于明确诊断。她建议，眩晕发作时应当卧床休息，对症治疗，重点治疗眩晕，恶心和呕吐。遵照医嘱服用镇静和抗眩晕药、脱水剂、钙通道阻滞剂或激素等以控制眩晕的发作，减少发作次数，延长发作间隙。眩晕严重影响生活质量且药物治疗无改善时，根据医生的治疗方案必要时可行手术治疗。

　　在日常生活中，患者可参加适量有益的体育活动，如太极拳、缓步跑、八段锦等健身运动，这样才能帮助病情的恢复和减少复发。同时，注意调整生活方式，减少盐分的摄入，每日最大摄入量不超2克;避免咖啡因制品，减少巧克力、可乐、咖啡的摄入;尽可能避免烟草以及酒精类制品。此外，一定要规律作息按时睡眠，按时吃饭，避免不良情绪、压力等诱发因素，保持愉快的心情。