受区域性雾霾天气影响，1月23号晚上，我市启动了雾霾应急蓝色预警。那么，在雾霾天气时，市民需要注意些什么？

　　【1月24日 雾霾】

　　据数据显示，1月23日下午17时，首要污染物PM2.5浓度为162微克/立方米，AQI指数为212，达到重度污染。按照《南通市大气污染预警与应急处置工作方案》，我市启动雾霾应急蓝色预警。

　　针对雾霾天呼吸系统疾病高发的现象，市第六人民医院呼吸科主任陈永权表示，雾霾天气时，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，可能会对人的呼吸系统造成伤害。因此市民应尽量减少户外活动，尤其是老年人最好不要外出晨练。

　　“这些雾霾对人还是有影响的，尤其是慢性支气管炎、哮喘、组织性肺病的这些病人，在这个天也容易导致他们病情的变化。如果要活动的话，能采取一些譬如带口罩的预防措施也是可以的。尤其是老年人减少户外的活动，对预防慢性肺病的急性加重还是有一定的预防功能的。”

　　同时，近日气温变化频繁，陈永权也提醒广大市民，要注意及时增减衣物，以防引发感冒等呼吸道疾病。“三九、四九了，温度偏高，但是人穿着冬天的衣服，暖了以后容易着凉，激发肺部感染这些情况，所以大家一定要注意暖的时候不能随便脱，温度高了以后，活动量不能太大，尤其是不要出汗、吹风。另外，小孩子没有发育好，也提醒家长不要把小孩带到公共场所去，流感还是比较容易传染的。”

　　此外，记者从市气象台了解到，1月27日预计将会有一股冷空气来临，再加上降雨的影响，届时我市的空气质量将会有明显的改善。