天暖了，出来锻炼的人也多了。这段时间，家住市区的沈女士就遇到了麻烦事。这几天她的右手手弯弯的地方疼得不得了，就连挤毛巾都困难。上医院一看，医生告诉她，这毛病叫“网球肘”。而且最近一段日子，像沈女士这样的病人蛮多的，医院就诊人数比平常多了三四成。

　　沈女士上午到南通六院中医科来复查，她是前些天在家里做卫生之后得了这毛病，一开始是隐隐的酸痛，后来肘关节部位的肌肉都肿起来了。

　　“手老是酸酸酸，提物的时候用力整个手老是感觉就是酸啊又胀啊的。”

　　中医科花佳佳医生说，网球肘的表现是肘关节外侧一个固定点压痛，有时候会放射到上下两边。虽然网球肘这个名词让人听了感觉是打网球的人才得的毛病，但是来就诊的人十有八九不是网球手。这种损伤有个学名叫肱骨外上髁炎，得病的原因是跟平常的动作习惯有关系。一般像家庭妇女，还有一些泥瓦匠、木工，长期使用肘关节外侧，有时候一些不良姿势，提拎重物就会造成慢性损伤。就像沈女士，症状就是网球肘的典型表现，估计是经常拖地、搬东西造成的。

　　花医生说，也有相当一部分病人是运动造成的损伤，比如像打羽毛球、钓鱼。特别是现在春天到了，很多人都会趁着天好多运动，却不注意掌握正确的运动姿势，这就容易惹上“网球肘”。要避免得“网球肘”首先要保持一个正确的姿势，第二个是不能长时间的使用某种动作做锻炼或者做家务活动，第三个要注意休息，注意保暖。