呕吐在日常生活中很常见造成呕吐的原因也有很多
但是除了由消化道疾病引起也可能与高血压有关需要大家引起重视
近日，一位85岁的老人在等待做体检项目的时候，突然感到不适呕吐不止，体检中心工作人员及时予以处置。检查发现老人血压竟然高达243/114mmHg，经过专科对症治疗，老人血压降了下来，呕吐的症状也得到缓解。
专科医生表示，老人是高血压3级，如果治疗不及时，很有可能会造成急性器官损伤，甚至危及生命！经过一周住院治疗，包括针对性降压、护脑等治疗措施，老人血压逐渐稳定，顺利出院。
为什么会出现这样的情况？
询问老人子女得知，老人虽然患有高血压，但经常不按时服药，一般自我感觉良好就不吃降压药，感觉不舒服的时候才吃药。老人总是认为：我没觉得哪里有不舒服，干嘛要吃药？
正是因为长期不规律服药的做法，导致了老人高血压没有得到有效控制，甚至在家里也曾呕吐过几次。医生告诉老人，如果不想再出现这样的问题，降压药一定要按时服用，并积极监测血压水平，保持血压的稳定对身体健康非常重要。
经过这次住院治疗，老人意识到了按时服药的重要性。但关于高血压、以及高血压服药的一些认识误区，还是要和大家一起探讨。
高血压的症状
很多高血压患者在感觉不到任何不适症状的情况下，就已发生了无症状的其他疾病，这就是常说的靶器官损害，所以高血压又被称为“无声的杀手”。
其实，高血压有时候会有一些症状，如头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适、四肢麻木等。一旦出现这些症状，要警惕是不是早期高血压的信号。
高血压没感觉，就可以不吃药吗？
一些人患有高血压，但在日常生活中并没有特别感觉。这是因为血压的升高，在绝大多数情况下都不是一下子高上去的，而是在发展的过程中慢慢升高的。随着血压逐渐升高，我们的身体也在逐渐适应、耐受这种变化。因此，有时即使血压升高了，也同样可能没有任何不适感。但没不适感，不等于可以不吃药。
高血压没感觉≠没有危害！
血压从升高时起，就已经开始影响到动脉血管、心脏、肾脏、眼底视网膜等多个器官。对于动脉粥样硬化、心脑血管疾病、肾脏功能衰退等多种疾病，高血压都是高危风险因素。
高血压控制不了，就会在无形中损害身体健康，这种不易被察觉的伤害，往往比能感知到伤害更加隐蔽，也更容易被忽视，这也成了很多患者不愿意吃降压药控制血压的一个借口。
科学应对高血压
高血压是一种可控制疾病，但需要持续治疗，因此不可随意自行停药、换药，否则血压可能再次升高，甚至难以控制。在日常生活中，可以做到以下几点帮助控制血压：
1.饮食调理
高血压饮食疗法最主要的是减盐降钠。推荐用低钠盐代替普通食用盐，每人每日食盐摄入量逐步降至＜5g（2022年中国高血压临床实践指南）。其次是在日常膳食中增加钾的摄入，多吃富钾食物，如新鲜水果、蔬菜、豆类等。
2.适量运动
运动可缓解紧张情绪、控制体重、降低高血压的发生风险。建议根据自身条件进行适量的中、高强度有氧运动。
3.保持心理平衡
长期精神紧张或焦虑、抑郁状态可能会增加高血压的患病风险。要保持积极乐观的心态，减轻精神压力，避免负面情绪，保持心理平衡。
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