5.20是浪漫的告白日，也是妈妈和宝宝间的重要日子——“全国母乳喂养宣传日”，今年的主题是“母乳，婴儿的第一剂疫苗”。

       母乳喂养知识讲座
  
       5月20日上午，南通六院妇产科举办了一场母乳喂养知识讲座，妇产科主治医师张玲玲在医院门诊二楼为候诊的孕妈妈及家属生动地讲解了母乳喂养的好处、正确的哺乳姿势、挤奶的正确方法及母乳正确的储存方法等母乳喂养的相关知识与技巧，帮助孕妈妈们树立起母乳喂养的信心。  
        5月19日下午，南通六院妇产科护理队伍走进唐闸街道卫生服务中心，开展全国母乳喂养日科普宣传活动。助产师、国际认证泌乳顾问马加锐围绕母乳喂养进行讲解，指导如何进行母乳喂养，帮助孕产妇掌握母乳喂养技巧。
 
        母乳是妈妈送给孩子的第一份礼物
 
        针对宝爸宝妈们最关心的问题，讲座中一一作了详细解答。让我们来一起看看都有哪些干货吧！
 
       母乳喂养的好处
       对宝宝
       1.母乳是婴儿最合理的营养素，满足6个月内宝宝全部的营养需求。
       2.初乳中含有生命最早期的免疫活性物质、丰富的抗体，能增加宝宝抗感染性疾病的能力。
       3.母乳中所含的生长因子、胃动素等有利于益生菌在胃肠道中生存，促进胃肠道的消化、吸收、利用。
       4.母乳中含有牛磺酸、DHA，有利于宝宝神经系统的发育；哺乳过程中的声音、拥抱、抚摸等刺激可诱导大脑反射，促进婴儿早期智力发展。 
 
 
       对妈妈
       1.母乳喂养过程中的密切接触，能增进感情。
       2.泌乳素有利于分泌乳汁，并能反射性抑制排卵，起到自然避孕作用。
       3.婴儿吸吮能产生催产素，能促进子宫的复原，防止产后出血，也有利于母亲的产后体型恢复。
       4.母乳喂养可减少母亲乳腺癌和卵巢癌的发生。
 
 
        宝宝饥饿、口渴的征兆         注意
        母乳喂养的时间和次数不设限
        宝宝胃容量小
        每2-3小时就需要哺乳一次
 
        宝宝饿了、妈妈乳胀……都是哺乳的时机，每天至少哺乳8-12次，甚至可多达15次，频繁、不设限地哺乳有助于最初的奶量建立，达到供需平衡。
     
        按需哺乳的好处
        1、少吃多餐，有利于宝宝未成熟消化系统的吸收。
        2、每次哺乳摄入适量，预防肥胖症和慢性病。
        3、频繁吸吮，促进乳汁分泌。
        4、及时排空乳房，防止乳胀的发生。
 
       母乳喂养正确的姿势        要点：
 
       妈妈和宝宝都要采用放松舒适的体位。
       宝宝面对乳房，做到胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房、鼻尖对乳头。
       宝宝身体紧贴妈妈，做到耳、肩、臀部呈一直线。
       宝宝嘴巴呈鱼嘴样的一瞬间，将乳头和大部分乳晕塞入宝宝嘴里。
 
       挤奶的操作手法
       1.将拇指和示指分别放在乳房的上下方，距乳头根部2公分的乳晕上。
       2.将拇指与示指先向胸壁方向(内侧)轻轻下压，压力。应作用在拇指与示指间乳晕下方的乳窦上，然后向外有节奏挤压放松。放松时，手不应离开皮肤。如此数次，重复进行。 
       3、以逆时针的顺序沿着乳头，依次按照同样挤奶的手法，将乳晕下方乳窦内的乳汁挤出。
 
       母乳的正确储存方法        1
       室温25℃以下母乳的储存时间为4小时。
       2
       冰箱冷藏室4摄氏度以下时可保存8天。
       3
       独立的冷冻室能保存3个月，注意标记时间。
 
       母乳解冻
       可以用40-50℃的热水解冻，也可以将温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳。  
 
        注意：不能用高于50℃的水加热，也不可用微波炉加热。
 
       母乳是妈妈与宝宝之间，最温暖的情感纽带，母乳喂养过程中，幸福和艰辛并存，妈妈不是超人，但“喂”爱，她无所不能。