在漫长的人生中，每个人都或多或少会经历过便秘的困扰，因而有些人不重视它。但是你知道长期慢性便秘能让人痛不欲生，甚至置人于死地吗?生活中因受便秘困扰而饱受痛苦的不在少数，而慢性便秘就像蒙着一层神秘的面纱，让人存在种种疑惑。南通市第六人民医院消化内科副主任医师姜树汇总为大家一一解开这层疑惑。

　　张女士从25岁开始患上便秘，刚开始时2天一次大便，后来到一周只有两次大便，而这种情况也并未引起张女士的重视，每次大便不畅时她就会吃点泻药通便，之后便不再过问。然而时间久了便秘就像个挥之不去的幽灵，一直缠绕张女士足足有15年之久，她每天吃能靠吃泻药进行通便，为此她常常寝食难安。半年前她还出现了失眠、恐惧等中度抑郁症等症，甚至出现了轻生的念头。

　　小小的便秘竟能让张女士引起轻生的念头，那么便秘为何会有如此强大的威力呢?便秘对人体还有哪些杀伤力?下面由南通市第六人民医院消化内科副主任医师姜树中为大家介绍。

　　专家简介：姜树中，副主任医师。男，南通市第六人民医院消化科主任，发表过论文：《功能性消化不良个性特征探讨》，现代医药卫生、《根除幽门螺杆菌对肝硬化患者血氨影响与肝功能分级关系分析》，现代医药卫生、《奥美拉唑三联疗法联合普奈洛尔对肝源性溃疡疗效探讨》，重庆医学。擅长功能性消化不良、消化性溃疡、肝硬化、消化道肿瘤等疾病的诊断与治疗。熟练消化内镜操作及内镜下诊断与治疗。

　　出诊时间：周二

　　一、什么是“慢性便秘”?跟普通便秘有什么不同?

　　姜主任解说，检验“慢性便秘”有一套标准，它是指在过去半年时间内，发病时间超过3个月，持续出现大便困难，排便时费力排不尽、大便次数减少等症状。而普通的便秘是时间短、次数少。另外，一周排便次数少于3次或者每天排便但均为硬便，排出困难甚至个别患者需要使用开塞露甚至用手抠出，也都是慢性便秘的症状之一。

　　二、哪些人群易得慢性便秘

　　目前，关于慢性便秘的发病率没有大规模流行病学的数据，从数据上看全国慢性便秘患者约占总人数的9%-13%，老年患者则可能超过20%。一般来说，慢性便秘常见于女性、高压力人群和饮食、生活不规律者。比如，年轻人若食用青菜、水果少、喝水少，运动量少，极有可能被便秘缠上;而老年便秘患者，因年龄增长，各个器官系统衰退，胃肠道动力减弱，有些还伴有心脑血管、糖尿病的并发症，也极易引发便秘。

　　三、慢性便秘为何会引发轻生念头?

　　上述张女士的案例在消化内科也并不少见，得了该病得不到正确的治疗，时间久了约有两到三成的患者“憋”出心理问题，慢性便秘患者患上心理障碍后通常很啰嗦，滔滔不绝述说病情可长达半小时甚至更长时间之久。他们的痛苦不为人所知，有的需要特殊姿势帮助排便，例如在姜主任门诊上就曾见过躺在床上屈膝抬腿才能排便，需站着将臀部举起来才可排气排便的患者。有些人甚至将近二十天都未能排便，腹胀、腹痛的困扰让他们逐渐摸索出一套个性化的特殊排便姿势，实为无奈之举。

　　慢性便秘患者长期拉不出、肚子胀、吃不下、睡不好，日夜坐卧不宁，若不帮其解决排便难题、疏导心理，很容易引发焦虑症，产生诸如跳楼之类的轻生念头。目前，我院中慢性便秘门诊邀请了上海第十人民医院专家定期坐诊。

　　四、长期慢性便秘会导致肠癌?

　　慢性便秘除了引发心理问题，有研究表明，便秘在结肠癌、乳腺疾病、早老性痴呆等病症的发生中可能有重要作用。目前可肯定的是，慢性便秘和结肠癌有直接关系，病人长期便秘伴随有消瘦、大便带血、大便变形变细者尤为要警惕，千万不要误以为是痔疮。便秘对人体杀伤力如此之大，可能的原因是大便长期积聚在大肠里，慢性炎症导致的抗原诱导肿瘤机制发生，从流行病里来说，是高发因素。而其他疾病，同样与毒素、抗原、高蛋白吸收过多，启动了发病因素有关。

　　五、患上便秘自己解决对不对?

　　一些便秘患者觉得便秘并不是大病，根本不需要就医，单纯以泻药或保健品就能解决问题，其实这种做法并不完全正确。年轻人得了便秘，发病时间不长的一般不会建议先检查，而会建议从饮食、生活等方面调理，如多喝水、适量运动、建立排便习惯等。结肠反射”是形成良好便意的先决条件，晨起两小时以内或每餐饭后肠道蠕动收缩时，均为排便的良好时机，平时注意养成良好的排便习惯。若老年人便秘，则要区分原因，例如糖尿病人首要是调控好血糖;高血压病人则要控制好血压，加用药物辅助;帕金森病人本身或治疗帕金森药物均会导致便秘，则要区分原因来用药。