正确注射胰岛素对糖尿病人来说至关重要，国内外专家都提倡糖尿病人早期使用胰岛素治疗,可见胰岛素对糖尿病治疗的重要性。由于糖尿病需要终生治疗，所以就要求糖尿病人自己学会注射胰岛素。不正确的注射胰岛素会导致血糖波动较大，或造成皮肤发炎甚至破溃。而据调查糖尿病人中只有不到一成的患者掌握了正确的胰岛素注射技术，那么糖尿病人自己如何正确注射胰岛素呢?我院内分泌科也会经常遇到胰岛素注射方法不当的患者。那么胰岛素该如何正确注射呢?内分泌科主任根据多年的糖尿病患者管理经验，总结出如下正确注射胰岛素的方法：

　　针头应每次更换

　　很多患者为了省钱同时也觉得自己的胰岛素反正是自己专用的，就会反复使用一个针头，事实上所有的针头都是依照一次性使用标准生产的，重复使用3次以上就会使针头产生倒刺，在推进拉出的过程中刺激皮下导致皮下脂肪增生。这样会导致注射的胰岛素都堆积在脂肪内，而真正被人体吸收的量减少，不利于血糖控制的效果，会加重糖尿病的病情发展。针头更忌混用，切勿多人共用针头。

　　注射部位每次更换

　　胰岛素注射部位为上臂侧面及稍向后面、大腿前侧及外侧、臀部、腹部，而在硬结处、瘢痕处和脐周5厘米内不能注射。胰岛素是一种生长因子，反复在同一部位注射会致皮下硬结，影响正常吸收。应该是在腹部、上臂、大腿和臀部不同部位间轮换注射。并且避免在一个点上反复注射，最好与上次的注射点距离约1手指宽度。内分泌科曾经遇到一个患者，居然长期注射在一个位置，导致血糖控制结果很不理想，纠正后硬结很久才消除。

　　使用中的胰岛素不能放冰箱

　　很多糖尿病人怕胰岛素失效，每次注射胰岛素后都把胰岛素放在冰箱保存，其实这是错误的。使用中的胰岛素放冰箱后，下次使用时由于温度差异大，就会大大降低胰岛素的活性，所以一定要放在室温下荫凉处保存，温度太高或太低都会使药物失效。只有未拆封的胰岛素要保存在4℃到8℃的地方保存。从冰箱中取出后的胰岛素，应待胰岛素温度升至室温再使用。不要将胰岛素放在冰箱冷冻室内，已冰冻过的胰岛素不能再使用。

　　正确的注射方法

　　注射前用酒精棉球消毒注射部位皮肤，不建议用碘伏消毒。糖尿病人抵抗力非常低，消毒不规范很容易造成局部感染，而且难以愈合，消毒范围以注射部位为中心5cm见方。胰岛素是皮下注射，注射时用一只手轻轻捏起注射部位2～3厘米宽的皮肤，另一手握胰岛素注射器，将针头以45°～90°角快速刺入注射部位，推注药液，然后放松提起的皮肤。特别要注意的是，推注药液后不能立即拔出针头，应推注药液后继续保持针头停留10秒以上，这样才能保证胰岛素充分吸收。

　　随着糖尿病发病率的逐年上升，胰岛素的使用量大幅度增多，胰岛素已成为许多糖尿病病人的终生伴侣。糖尿病患者一定要重视并学会如何正确注射胰岛素，只有正确注射胰岛素才能取得最佳疗效。