对于年轻人来说，运动是他们生活中的一部分。但对于身体素质不错的年轻人来说，超负荷的运动也会使他们得急性肾衰。专家告诉我们，运动后之所以会导致急性肾衰的原因是“横纹肌溶解症”。如果进行了超负荷运动或用力过猛，就会造成骨骼肌受损和细胞壁破裂，而这时细胞里的肌红蛋白就会流入血液，通过肾脏排出时容易堵住“出口”，废物就堆积在肾脏里，引起急性肾衰竭。

　　前段时间医院入住一位年轻的急性肾衰患者，经了解该患者叫小武，和几个朋友进行了5小时/2天的划船比赛，而引发了急性肾衰。在医院肾内科透析了3次，治疗了半个月由于才痊愈出院。肾内科医生介绍说，很多年轻人会因运动患上急性肾衰。今年他已经遇到了3例患者。

　　今年5月劳动节放假期间，小武和几个要好的朋友驾车到南京玄武湖游玩。他们的主题很明确，就是要在划船比赛中一决胜负。一共六人，两人一组。开始，大家都使出全身的力气争取自己的团队拿第一。一圈又一圈下来，结果都持平。大家都不服气相约明天继续。回到宾馆后小武全身肌肉酸疼，上楼都很费劲。尽管如此第二天他还是赴约了，结果终于出现，其他团队赢了。小武拖着疲惫的身躯回到家，想着好好休息一晚，第二天还是体力充沛。可是到了第二天上午9点多，小武却起不来，全身无力，伴有低烧。家人急忙把他送到诊所打了退烧的点滴。可是烧不但没退反而更高了。更可怕的是小武的尿液呈醋的颜色。这时家人才感到事情的严重性，急忙送到医院，而这时小武已经出现尿不出现象。经医生全面检查小武的肌酐值超出了正常人的数十倍之余。并诊断为“急性肾功能衰竭”。

　　值得庆幸的是小武的急性肾衰可以通过治疗逆转。一周紧急血液透析及消炎治疗后小武的肌酐值逐渐下降，在医院观察半月有余后痊愈出院。

　　那么为什么小武在运动后尿液量少且色深?小武一直想不通，平时不仅爱运动且身体素质不错的他，怎么会突发急性肾衰竭呢?肾内科医生告诉他，因为在运动过程中用力过猛而导致了“横纹肌溶解症”，才促使了急性肾衰竭发生的几率。

　　那么横纹肌是什么呢?“横纹肌是指的心肌和骨骼肌，含有大量的肌红蛋白。”肾内科医生解释道，肾脏是肌红蛋白的唯一排泄通道，正常人血液里的肌红蛋白含量非常少，肾脏负担得起。但如果运动过猛，骨骼肌受损，细胞壁破了，细胞里的肌红蛋白就会流入血液，通过肾脏排出时容易堵住“出口”，废物就堆积在肾脏里，引起急性肾衰竭。

　　肾内科医生说大部分人在运动后会出现不同程度的肌肉酸痛感，而横纹肌溶解症的最期症状也是肌肉发酸，如果排尿正常就不必担心，但如果运动后尿液量变少、颜色变深就要注意了。

　　肾内科医生建议我们生活中的锻炼是必不可少的，如散步、慢走都是非常好的运动之一。但切不可进行超负荷运动，因为在超负荷运动下不仅会产生肾功能衰竭，也可能会引起其他疾病发生的可能。