2022.6.16 江海晚报A7

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　　冬病夏治是以“春夏养阳”的中医养生治病为指导思想，对于一些在冬季多发或加重的疾病，在夏季给予有针对性的治疗，温化宿痰、直达病所、驱邪外出、提高机体的抗病能力，从而使冬季易发或加重的病症减轻或消失。今天，南通市第六人民医院(上海大学附属南通医院)中医科主任花佳佳博士就和大家来聊一聊冬病夏治。

　　冬病夏治的治疗手段和适用人群

　　冬病夏治最常用的治疗方法包括穴位贴敷，此外还有隔姜灸、温针灸、针刺、拔罐、内服汤药、穴位推拿等。通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的，主要适用于虚寒体质，畏寒怕冷，或者抵抗力低下的人群。

　　哪些疾病适合冬病夏治?

　　1.呼吸系统疾病：如反复感冒、支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病;过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等;

　　2.风湿和类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、慢性腰腿痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨性关节炎等;

　　3.儿科疾病：小儿体虚易感冒，如反复呼吸道感染，小儿哮喘、慢性泄泻、遗尿等;

　　4.消化系统疾病：胃痛、慢性胃肠炎、虚寒性腹泻等;

　　5.妇产科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经等;

　　6.其他素体阳虚、四肢不温、喜暖怕凉的“亚健康”人群，以及免疫力低下、体质较差的人群。

　　贴敷、温针灸的注意事项

　　1.贴敷时间：成人约6小时，小孩4小时左右。贴药后若无任何不适反应可适当延长贴药时间，最长不要超过6个小时。

　　2.贴药后皮肤出现红晕和痒、热、刺痛等属正常现象，可适当缩短贴药时间。

　　3.贴敷后起水泡者，应注意保护创面，避免抓破感染。

　　4.贴敷期间要注意保暖，宜清淡饮食，忌食辛辣刺激及生冷食物。

　　5.做针灸的不易过饱或饥饿，情绪放松，否则会引起晕针现象。

　　同时也要因人而异，辨证论治。根据不同的人群选取相应的药物配伍和穴位应用，要在正规医疗机构选择治疗，安全、有效、避免交叉感染。一般“冬病夏治”需坚持3年，即连续3年“三伏天”进行“冬病夏治”，效果最佳。今年的三伏贴时间从7月16日开始，一直持续到8月24日。

　　南通六院中医科主任 花佳佳