5月31日是世界卫生组织发起的第29个世界无烟日，针对吸烟的危害，各大网站都相继纷纷报道。无烟日前夕，记者走进我市以呼吸疾病诊治为主要特色的第六人民医院探访，强烈的对比让记者倍感意外：呼吸科病房里人满为患，戒烟门诊却无人问津。该院呼吸科主任陈永权透露，戒烟门诊一年也没几个人来咨询，但是门诊上因吸烟导致各种呼吸疾病的患者比比皆是，住在病房里的病人中有五成以上都是由于吸烟引起的呼吸方面的慢性病。

　　长年预冷的戒烟门诊

　　“一年也没几个人来咨询，有时连着几个月一个都没有。一些因其他病来医院就诊的病人，走到这个科室门口，最多因为好奇心往里看看。” 市六院呼吸科主任陈永权告诉记者，其实这些人中就有很多就是“老烟枪”。作为呼吸科专家，每天慕名来找陈永权就诊的呼吸疾病患者多得让他应接不暇，“但就是没有咨询如何戒烟的”。作为呼吸科专家，每天慕名来找陈永权就诊的呼吸疾病患者多得让他应接不暇，“每天光手机都要充两回电，不够用，都是打电话来咨询各种病情的，就是没有咨询如何戒烟的。”

　　吸烟者不想戒烟是主因

　　“很多烟民都知道抽烟不好，但真正下决心戒烟的人却不多，其他医院的戒烟门诊也是门庭冷落。”陈永权透露，戒烟门诊无人问津的原因主要还是因为吸烟者本身不想戒烟，即便有戒烟的，大部分也是由于查出得了肺癌、慢阻肺、肺气肿等而不得不戒烟。

　　记者调查发现，在市六院呼吸科的病房里，绝大部分呼吸病患者都有较长的吸烟史。今年59岁的朱宏根是个有着近30年吸烟史的老烟民，最初只是抱着好玩的心态抽上了香烟，但随之而来的烟瘾却无法说断就断。两年前，他开始不间断的咳嗽、一闻到烟味就难受、爬一小段楼梯就要喘气，到医院一查是由于长期吸烟导致他患上了慢阻肺，这才让他真正意识到吸烟的危害。

　　不过一些患者刚开始被医生勒令配合戒烟一段日子，可等到病情稍微改善或者缓解了，就又忍不住偷偷抽烟。无奈，医生们每次查房都要拉开患者的抽屉和柜子，看看有没有藏烟，还经常能“缴获”到几包。

　　远离肺癌从远离烟草开始

　　“吸烟的危害人人都懂，但还是照样吸，因为很多人刚开始吸烟时并不会觉得有什么不适”，陈永权对此解释说，因为肺功能自身有代偿机制，症状不会马上出现。但是烟龄超过十年的烟民，他们的支气管粘膜功能就会下降，反复支气管感染造成气道阻塞，逐渐形成肺气肿，肺功能不断下降。时间久了带来多种并发症，如肺心病、呼吸衰竭、心功能衰竭，最后多脏器衰竭。另外，吸烟是肺癌的首要致病因素，长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10-20倍，目前在我国，肺癌的发病率高居各种恶性肿瘤首位，尽早戒烟，可以大大减少患肺癌的风险。

　　然而，令人遗憾的是，多数肺癌患者一经发现就到了中晚期，失去了手术的机会。为此，陈永权主任表示，要想远离肺癌，首先要远离烟草，不吸烟，也避免吸二手烟。如果有长期慢性咳嗽，反复咽痒、咳痰，而且痰里有血丝，甚至呈现鲜红色等症状，或是反复胸痛，都需要及时到医院检查。特别是那些烟龄超过20年、年龄45岁以上的烟民，最好每年做一次低剂量肺部螺旋CT检查，这是目前早期发现肺癌的相对准确的方法，以早期发现早期治疗，挽救生命。早期发现的肺癌经综合治疗5年生存率可大于70%。

　　专家支招戒烟六妙招

　　80%的吸烟者想过戒烟，但只有3%～5%的人会戒烟成功。因为香烟中的尼古丁会让吸烟者产生依赖。一旦不吸，身体就会出现烦躁、注意力不能集中等种种不适。不过，这个过程是可以逆转的。戒断反应一般持续两个月，渡过了这个难关，就能算戒烟成功了。究竟该如何应对吸烟的渴望呢？陈永权支招：第一，拿走周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序；第二，通过做其他事情来分散注意力；第三，做三次缓慢的深呼吸来放松身心；第四，小口喝水，随身准备一些无糖口香糖，使得嘴里有东西占据；第五，延迟点烟，吸烟渴求会在三至五分钟后消退；第六，少参加聚会，和周围的亲戚朋友表明自己已经戒烟了，不要给自己发烟。归根结底，成功戒烟最关键的还是需要吸烟者本人有强烈的主观戒烟意愿，再加上持久的毅力和意志。

　　“生命，不止眼前的一时快乐，还有健康和远方！”作为一名呼吸科医生，陈永权呼吁市民为了自身的健康和身边的亲人，及早戒烟，不吸烟者要敢于对二手烟说“不”。