秋冬是跌打损伤等各类骨关节疾病多发的季节，寒冷刺激易使关节周围软组织水肿。那么日常生活中，运动对骨关节有哪些影响，市民锻炼中存在哪些误区，怎样预防各类颈椎、腰椎、肩周等骨关节疾病？

　　11月13日上午，南通市第六人民医院副院长、骨科主任医师韩元龙应邀走近由市民政局、南通报业传媒集团等单位联合举办的“江苏晚庭·2016第二届南通市健康长寿博览会”，围绕日常诊治中的病例、新闻报道中的病例，为市民朋友图文并茂、生动通俗地作了 “骨科基本知识及保健”的专题讲座。

　　韩元龙讲到，腰椎间盘突出症是困扰人们日常生活的常见病症，严重时会引起腰痛及下肢放射痛、下肢麻木、肌肉麻痹等症状，此外还有可能引起‘马尾神经综合征’，具体表现为会阴部麻木、刺痛，大小便功能及性功能障碍，严重时可能出现大小便失禁及下肢瘫痪，需要尽快手术治疗。椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出症是目前国际上最前沿、最微创的手术方法，对于腰椎所有类型的腰间盘突出、部分椎管狭窄、椎间盘源性腰痛等病症的治疗，都有着不可比拟的良好效果，且手术创口仅6.3mm，术后立即缓解疼痛等症状，当天即可下地活动，第二天即能出院。

　　在结束了一个半个小时的讲座后，现场提问环节气氛热烈，市民朋友纷纷就生活中的相关骨病问题提问，韩元龙 “现场把脉”，一一作了耐心细致、科学生动的解答。

　　“韩院长，您讲得真的好，我们听了您的讲座才恍然大悟平时生活中有这么多的锻炼误区，我们希望您经常来，给我们传经送宝”。韩元龙的讲座受到了现场听众的一致好评。