2023年11月15日是第22个世界慢阻肺日今年的主题为“肺系生命，刻不容缓”旨在强调早期肺部健康早期诊断和早期干预的重要性保持肺部健康是生命健康不可或缺的一部分

　　为了让广大市民朋友关注自身呼吸健康，科普慢性阻塞性肺病知识，减缓疾病进程，提高生活质量和生存时间，11月15日下午，市六院第四党支部呼吸与危重症医学中心顺利开展以“肺系生命，刻不容缓”为主题的慢阻肺健康教育、知识宣教及免费肺功能检查活动。

　　慢阻肺健康教育讲座上，呼吸与危重症医学科专科(亚专科)主任顾红艳为大家讲解了慢阻肺的相关知识，包括慢阻肺诊断、治疗规范、呼吸功能锻炼及如何预防慢阻肺等相关健康知识。

　　“最近天气冷了，喉咙里老是有很多痰，不知道怎么回事儿，要不要紧啊?”“医生，这是我平时吃的药，您看还要调整吗?”“我现在每天上下二楼就喘，喘的很厉害，是不是肺里有问题?”讲座结束后，不少人主动上前询问一些肺部疾病相关问题，有人专门把问题写在纸条上，还有人把片子、病历本整理好带来咨询。顾红艳主任通过仔细询问病症、生活起居和饮食习惯等，全面、耐心地对患者的问题进行答疑，有针对性地讲解诊治、康复、日常疗养等方面的健康知识，还提出合理的健康管理指导方案。

　　活动现场，医护人员免费为大家发放慢阻肺知识手册并进行讲解，并提供简易的肺功能检测。“阿姨，您听我的指令呼吸，用力呼气和吸气。”十七病区护士长谢小敏亲切地指导患者进行肺部功能检测，“不用担心用力过猛会头晕，这都是正常现象，来听我指令，吸气——呼气——”围观的人看到这一幕，纷纷向医护人员咨询：“这是在做什么检测，我可以做吗?要有什么症状才能做?”通过医护人员的答疑解惑以及患者的现场体验，让患者认识到慢阻肺患者检测肺功能就像高血压患者需要监测血压一样重要，提高了患者对慢阻肺防治的认识。

　　保持肺部健康是人类全生命周期健康促进不可或缺的一部分，此次慢阻肺健康讲座活动，从多个方位、多种形式提高了广大群众对慢阻肺的认识，进一步发挥了医院健康科普宣教的作用，为更多的患者提供了专业的健康指导和帮助。

　　健康提醒

　　专家建议慢阻肺患者在日常生活中做好以下防护措施：

　　1. 尽早戒烟，做好防护。吸烟是导致慢阻肺的主要危险因素。戒烟及避免二手烟是阻止慢阻肺发生和病情恶化的关键措施。同时，减少职业性粉尘和化学物质吸入，做好劳动防护。

　　2. 规范用药，定期复查。严格遵医嘱规范用药可有效减轻当前症状，减少急性加重发作的频率和严重程度，减少病死率。慢阻肺的治疗药物种类、剂量众多，需要根据疾病进展程度进行个体化的调整。通常，每3-6个月需要复查一次肺功能，每年复查一次胸部CT。

　　3. 防寒保暖，预防感染。呼吸道感染是造成慢阻肺加重的最主要因素，尤其是在季节交替时，更要注意防寒保暖。慢阻肺患者感染流感后，往往后果很严重，可以定期接种流感疫苗、肺炎疫苗，降低慢阻肺急性发作几率。

　　4. 适度锻炼，增强体质。慢阻肺患者适当做有氧运动、积极的呼吸功能锻炼可增强心肺功能，同时注意调理生活规律和饮食习惯，增强体质，提高自身免疫力。

　　5.家庭氧疗，缓解症状。家庭氧疗能够有效纠正慢阻肺患者的低氧血症，缓解呼吸困难的症状，有助于预防或延缓病情进展。